サプリメント

寒い冬、皆様如何お過ごしですか？
最近は夏バテならぬ、冬バテぎみの対応策としてサプリメントを始めてみました。写真はゴマに含まれるセサミンと言うサプリです。健康維持に前向きな方にお勧めと言うことですが、はたして効果はどうなのか？
忍者はサプリは愛用してなかったと思うけど独特の健康管理をしていたのか・・・。忍者に負けないよう頑張ります。